Channel
Updated: 2026-07-31
Пробуди энергию спины Почувствуйте свободу и лёгкость движения с этим коротким комплексом для позвоночника. Он возвращает гибкость, пластичность и энергию тела. 🔸 Наклон в бабочке…
Вы думаете, что смотреть на экраны в темноте - это нормально? Вы ошибаетесь! ‼️ Смотреть ТВ в темноте может привести к ухудшению зрения и атрофии зрительного нерва. 1. Никогда не и…
Завести кота и забыть о болезнях? 🐈 Многие люди не знают, но наличие милых пушистых созданий в доме может оказывать действительно чудесное влияние на здоровье! И если вы до сих по…
Советы для здоровья печени 1. Пейте достаточное количество воды, чтобы помочь печени справляться с ее функциями. 2. Избегайте алкоголя и других вредных веществ, которые могут нанес…
How BetterHelp runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Calm runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Fitbit runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Flo runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
Flags — the regions we asked our observer pool for while recording this ad in this channel. That is a label on our request, not a confirmed place of viewing: when no account is available in the requested country the pool silently substitutes another and does not say so. It is not the advertiser's targeting country either. We stopped requesting the region on {date}, so newer creatives carry no flags at all. The channel's main country (by its language) is highlighted in blue; regions under 5% are collapsed into +N.
Тибетская скрутка — простое упражнение, что снимает зажимы и стресс Всего пара минут в день — и ваша спина скажет спасибо! Лягте на спину, согните одно колено, руки разведите в сто…
Невероятная польза грецких орехов 💠В грецких орехах содержится много бора, необходимого для поддержания в рабочем состоянии мозга, костей и хрящей. 💠Благодаря бета-ситостерину ум…
Недосып приводит к ожирению. Учёные провели исследование, разделив взрослых на 2 группы В течение 6 недель одна группа соблюдала достаточный режим сна, а участники другой группы сп…
Сладости, которые наносят непоправимый вред нашему здоровью Кукурузные палочки Это лакомство любят дети, а многие родители даже считают, что всевозможные «рузики» полезны, и без оп…

Один из лучших каналов по Здоровью Лайфхаки по поддержанию здоровья, фитнес, народная медицина, советы по улучшению физического состояния Регистрации РКН https://clck.ru/3J3QGm Питание, рецепты и полезные блюда, как похудеть без диет. Связь @marknovas