Гастроэнтеролог Ольга Помойнецкая

Recent posts

• 2026-07-27

  Media post

  3,112 viewsOpen in Telegram
• 2026-07-27

  Что будет происходит в организме, если позволить себе есть всё, что не приколочено ))) На фото — два моих графика глюкозы. 1. На первом питание было выстроено так, чтобы сглаживать…

  3,089 views39 reactionsOpen in Telegram
• 2026-07-25

  Годовой доступ к материалам курса, сборник рецептов выпечки и десертов, гид по напиткам При покупке курса до 12:00 МСК 26 июля вы получите уникальные бонусы и материалы, которых не…

  4,101 views23 reactionsOpen in Telegram
• 2026-07-24

  🎞 Запись семинара по инсулину и сахару доступна на 48 часов ❗️Обязательно найдите время посмотреть, если у вас есть диагнозы: – жировой гепатоз печени – диабет 2 типа/предлиабет –…

  6,192 views38 reactionsOpen in Telegram
• 2026-07-23

  🎁 Жду вас на эфире, подарок - 3 рецепта завтрака участникам трансляции: 📑 Каждый из них: - готовится за 10–20 минут - содержит идеальный баланс белков, жиров и углеводов - не выз…

  5,760 views18 reactionsOpen in Telegram
• 2026-07-23

  2ой день семинара по инсулину и сахару уже начался! Разберем: ✅ Главный инструмент борьбы с инсулинорезистентностью - ПИТАНИЕ 🌮🍛 Где мы чаще всего совершаем неочевидные ошибки? ✅…

  5,107 views15 reactionsOpen in Telegram
• 2026-07-23

  Как выстроить свой рацион при инсулинорезистентности? 🥙 — поговорим сегодня в 19.00 на 2 дне семинара Еще раз хочу подчеркнуть важность этой темы у нас, девушек возраста люкс :) П…

  5,285 views33 reactionsOpen in Telegram
• 2026-07-23

  Media post

  5,416 viewsOpen in Telegram

Sponsored impressions seen in this channel · EUR cabinet

Flags — countries where our network of observers on Telegram recorded this ad being shown in this channel. It's not the advertiser's targeting country: Telegram serves sponsored ads worldwide, and we simply note where the ad appeared in the feed. The channel's main country (by its language) is highlighted in blue; rare placements (under 5%) are collapsed into “+N”.

• 

  Exponenta — ваш удобный источник белка

  Exponenta — высокобелковые продукты. Комьюнити заботы о себе. Здесь нескучно о темах ЗОЖ, вкусного ПП и современных трендах (эксклюзивно про акции на Exponenta)

  View Channel
  ×112026-07-26 → 2026-07-27
• 

  Надя Андреева - нутрициолог об энергии

  «Ошибка в 21:00», из-за которой 8 из 10 женщин в перименопаузе не могут уснуть (и простой 4-минутный вечерний протокол, который это исправляет)

  View Post
  ×42026-07-26 → 2026-07-27
• 

  Anti-Age Expert

  Повысьте качество консультаций без лишних затрат времени. Готовые визуальные протоколы и видео экспертов — от гинекологии до остеопороза

  Open
  ×32026-07-26 → 2026-07-27
• 

  Масловед® - сыродавленное масло

  Индекс Омега-3 от Масловеда: сравнили производимые нами масла по содержанию АЛК. Данные лабораторных испытаний. Сохраняем живую природную основу.

  View Channel
  ×32026-07-26 → 2026-07-27
• 

  Leonov chef

  💬 «Это нельзя есть, если хотите похудеть». Такие советы слышал почти каждый. Но далеко не все из них действительно работают. Разбираемся вместе.

  View Channel
  ×22026-07-27
• 

  Надя Андреева - нутрициолог об энергии

  Спать 8 часов — не значит высыпаться. Что влияет на восстановление и как улучшить сон — рассказали в посте.

  View Post
  ×22026-07-26 → 2026-07-27
• 

  MAXLER • БАДы для спорта и активного образа жизни

  Maxler: тренировки для дома и зала, рецепты, разборы составов, советы экспертов. БАД. Не является лекарственным средством

  View Channel
  ×22026-07-27
• 

  Надя Андреева - нутрициолог об энергии

  Почему полезная еда вызывает вздутие? Новый пост Нади Андреевой — о ЖКТ, печени и о том, как правильно есть овощи.

  View Post
  ×22026-07-26
• 

  Бесплатный лунный гороскоп

  🌠 Бесплатный астроразбор на 2026 год👇

  View Bot
  ×12026-07-26