Channel
Updated: 2026-07-26
Трава не спорит с ветром. Именно поэтому после бури она первой поднимается снова. #наночьглядя Рабиндранат Тагор
Продолжаю коллекционировать вкусные рецепты без вреда для фигуры. Сегодня сохраняем подборку от эстетки и бьюти-гуру Ксюши Лапшиной. • овсяный трюфель • ватрушки для добора белка •…
Media post
У меня есть правило - утром натощак всегда пью два стакана теплой воды. А вот днем я, к сожалению, забываю про воду. Иногда вспоминаю между дел, но это, увы, не регулярно. Я решила…
Поговорим про железо. Вы едите без конца печень, гречку и яблоки, запивая все это витаминами. А ферритин как был в анализах на минимуме, так и держится. С гемоглобином вместе. Иног…
Flags — countries where our network of observers on Telegram recorded this ad being shown in this channel. It's not the advertiser's targeting country: Telegram serves sponsored ads worldwide, and we simply note where the ad appeared in the feed. The channel's main country (by its language) is highlighted in blue; rare placements (under 5%) are collapsed into “+N”.
Вчера мы были весь день в перелетах: Греция-Швейцария-Испания и вот, наконец-то мы во Франции в Биаррице! Обожаем это место и виды. ВЕЛНЕС в ТГ/ ВЕЛНЕС в МАКС
Хейли Бибер можно считать настоящим амбассадором пилатеса, но, похоже, этим летом она ему изменила. В запретграме Бибер позирует в утяжеленном жилете OMORPHO G-Vest. Его придумал б…
Летний лаймовый пирог. Для основы: 2 стакана измельченного песочного печенья ¼ стакана коричневого сахара ½ стакана растопленного сливочного масла щепотка мелкой морской соли Для н…
В прошлом - совладелец Independent Media, сегодня - health-coach, журналист и многодетная мама #VRHRG Реклама @tanyawellness @katesmag РКН: https://knd.gov.ru/license?id=6736e134ac39970d5f6f71a2®istryType=bloggersPermission