Channel
У меня появилась новая идея для маленькой радости этим летом — заполнить морозильник разным мороженым🍦 Не одним любимым вкусом, а сразу несколькими: чтобы сегодня выбрать классиче…
Высокобелковый завтрак с 75% суточной нормой железа 🍃 Более 100% суточной нормы калия, кремния, фосфора 🤯 Вы только посмотрите на таблицу с микронутриентами! А соус целая находка…
Ребят, вы знаете я нет-нет, да решаюсь на такие активности, как сегодняшняя 🔥 📌 Делюсь подборкой интересных каналов — может, что-то заинтересует 💫 Ну а среди тех, кто будет акти…
24 июля — День заботы о себе. И, если честно, я всё больше убеждаюсь, что она начинается с каких-то совсем простых вещей. Мне прислали лимитированный арт-набор от «ВкусВилла»: внут…
Flags — countries where our network of observers on Telegram recorded this ad being shown in this channel. It's not the advertiser's targeting country: Telegram serves sponsored ads worldwide, and we simply note where the ad appeared in the feed. The channel's main country (by its language) is highlighted in blue; rare placements (under 5%) are collapsed into “+N”.
Ловите пример противовоспалительного меню на неделю, который можно рекомендовать для уменьшения воспалений в организме. ⠀ В нем акцент на продукты с высоким содержанием омега-3 жир…
Когда хочется приготовить полезный ужин быстро, чаще всего выбираю рыбу и овощи. 🐟🥦 Мне нравится готовить их в аэрогриле: продукты остаются сочными, приобретают аппетитную корочк…
🍃 ТОНКИЕ ВАФЛИ ИЗ ЗЕЛЕНОЙ ГРЕЧКИ🧇 🔻 ИНГРЕДИЕНТЫ: 🌿 200г зеленой гречки 🌿 250 мл воды 🌿 2 ст. л масла ( у меня оливковое) 🌿 соль/специи по вкусу ☝🏻 Если хотите сладкие вафли…
Ох уж этот «шведский» стол😀 Вот наконец-то долгожданный отпуск, «выстраданный» диетами, а перед вами "шведский" стол😂 Что я могу сказать по этому поводу) #Танязож_нутрициолог ‼️‼…